鶏もも肉を使ったレシピ 20品
1人分のカロリーが低い順に、主菜・副菜・汁物の順で並べています。
主菜
- 主菜タンドリーチキン1人分 291kcal・約230円・約35分
- 主菜鶏肉と大根の煮物1人分 302kcal・約210円・約35分
- 主菜チキンのトマト煮1人分 309kcal・約310円・約25分
- 主菜鶏肉とキャベツのみそ炒め1人分 311kcal・約190円・約15分
- 主菜鶏もも肉のガーリックソテー1人分 323kcal・約220円・約20分
- 主菜鶏の照り焼き1人分 338kcal・約200円・約20分
- 主菜焼き鳥風 鶏ももとねぎの照り焼き1人分 350kcal・約250円・約20分
- 主菜筑前煮1人分 381kcal・約340円・約40分
- 主菜鶏肉のクリーム煮1人分 386kcal・約300円・約25分
- 主菜油淋鶏1人分 420kcal・約240円・約25分
- 主菜鶏の唐揚げ1人分 432kcal・約250円・約30分
- 主菜鶏肉の甘酢炒め1人分 441kcal・約260円・約20分
- 主菜鶏じゃが1人分 448kcal・約270円・約30分
- 主菜マカロニグラタン1人分 525kcal・約250円・約30分
- 主菜クリームシチュー1人分 540kcal・約340円・約35分
- 主菜親子丼1人分 564kcal・約240円・約15分
- 主菜オムライス1人分 581kcal・約230円・約20分
- 主菜チキン南蛮1人分 584kcal・約250円・約30分
- 主菜チキンドリア1人分 670kcal・約290円・約30分
汁物
冷蔵庫にあるもので、ほかの献立も
鶏もも肉を入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。
この食材でアプリを開く