バターを使ったレシピ 36品
1人分のカロリーが低い順に、主菜・副菜・汁物の順で並べています。
主菜
- 主菜たらのムニエル1人分 129kcal・約220円・約15分
- 主菜いかと野菜のバター醤油炒め1人分 150kcal・約290円・約15分
- 主菜鮭のホイル焼き1人分 161kcal・約320円・約20分
- 主菜鮭のムニエル1人分 168kcal・約260円・約15分
- 主菜鮭のちゃんちゃん焼き1人分 249kcal・約340円・約20分
- 主菜豆腐ステーキ1人分 249kcal・約80円・約15分
- 主菜鶏肉のクリーム煮1人分 386kcal・約300円・約25分
- 主菜たらこパスタ1人分 394kcal・約270円・約15分
- 主菜ツナとキャベツの和風パスタ1人分 431kcal・約140円・約15分
- 主菜きのこの和風パスタ1人分 469kcal・約240円・約20分
- 主菜ナポリタン1人分 499kcal・約190円・約20分
- 主菜マカロニグラタン1人分 525kcal・約250円・約30分
- 主菜クリームシチュー1人分 540kcal・約340円・約35分
- 主菜オムライス1人分 581kcal・約230円・約20分
- 主菜ハヤシライス1人分 615kcal・約460円・約30分
- 主菜チキンドリア1人分 670kcal・約290円・約30分
副菜
- 副菜アスパラのバター醤油1人分 46kcal・約110円・約10分
- 副菜きのこのバター醤油炒め1人分 59kcal・約100円・約10分
- 副菜大根ステーキ1人分 77kcal・約40円・約20分
- 副菜コーンバター1人分 87kcal・約75円・約5分
- 副菜長芋のバター醤油焼き1人分 88kcal・約90円・約10分
- 副菜ほうれん草とベーコンのソテー1人分 112kcal・約110円・約10分
- 副菜じゃがバター1人分 147kcal・約75円・約10分
- 副菜スクランブルエッグ1人分 151kcal・約60円・約5分
- 副菜ジャーマンポテト1人分 188kcal・約120円・約15分
- 副菜白菜のクリーム煮1人分 196kcal・約120円・約15分
汁物
- 汁物オニオンスープ1人分 106kcal・約80円・約20分
- 汁物ごぼうのポタージュ1人分 131kcal・約90円・約25分
- 汁物にんじんのポタージュ1人分 136kcal・約75円・約25分
- 汁物ブロッコリーのポタージュ1人分 147kcal・約130円・約20分
- 汁物かぼちゃのポタージュ1人分 158kcal・約75円・約25分
- 汁物白菜とベーコンのミルクスープ1人分 165kcal・約100円・約15分
- 汁物ほうれん草とベーコンのミルクスープ1人分 182kcal・約130円・約15分
- 汁物じゃがいものポタージュ1人分 186kcal・約100円・約25分
- 汁物コーンスープ1人分 202kcal・約130円・約15分
- 汁物クラムチャウダー1人分 322kcal・約310円・約25分
冷蔵庫にあるもので、ほかの献立も
バターを入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。
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