キムチチゲ

材料と調味料（2人分）

作り方

1. ごま油で豚肉とキムチを炒める。
   ごま油 小さじ1（4g）
2. 水400mlと鶏がらスープの素を加えて煮立てる。
   鶏がらスープの素 小さじ1（2.5g）
3. 豆腐をスプーンですくって入れ、3分煮る。
4. 味噌を溶き入れ、にらを加える。
   味噌 小さじ2（12g）

黄色の欄は、その手順で入れる調味料の量です。水・ゆで汁は材料表に含めていません。