もやしのカレー炒め

材料と調味料（2人分）

作り方

1. 強火で油を熱し、もやしをさっと炒める。
   サラダ油 小さじ2（8g）
2. カレー粉・醤油・塩を加え、シャキッとしているうちに火を止める。
   カレー粉 小さじ1/2（1g）醤油 小さじ1（6g）塩 少々（0.5g）

黄色の欄は、その手順で入れる調味料の量です。水・ゆで汁は材料表に含めていません。