副菜

アスパラのバター醤油

Name: アスパラのバター醤油
Total time: 10 min
Yield: 2人分
Cuisine: 和食
Ingredients: アスパラガス 4本; バター 10g; 醤油 小さじ1

和食・約10分・2人分・子ども向け

46kcal1人分

たんぱく質 11%脂質 80%糖質 9%

材料費の目安：1人分約110円（2人分約230円）。スーパーの一般的な値段から計算した概算です。

材料と調味料（2人分）

黄色の欄は、その手順で入れる調味料の量です。水・ゆで汁は材料表に含めていません。

アスパラガス・バターを入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。

栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとに、このレシピの半量（1人分）で計算した目安です。揚げ油は食材が吸う量として計算しています。