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牛こま切れ肉を使ったレシピ 9品
1人分のカロリーが低い順に、主菜・副菜・汁物の順で並べています。
主菜
主菜
牛肉とごぼうのしぐれ煮
1人分 280kcal・約330円・約20分
主菜
牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
1人分 287kcal・約360円・約15分
主菜
プルコギ
1人分 380kcal・約450円・約20分
主菜
肉豆腐
1人分 414kcal・約380円・約20分
主菜
肉うどん
1人分 465kcal・約360円・約15分
主菜
すき焼き
1人分 565kcal・約550円・約25分
主菜
ビビンバ
1人分 578kcal・約360円・約25分
主菜
牛丼
1人分 586kcal・約450円・約15分
主菜
ハヤシライス
1人分 615kcal・約460円・約30分
冷蔵庫にあるもので、ほかの献立も
牛こま切れ肉を入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。
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