副菜

さつま揚げと大根の煮物

Name: さつま揚げと大根の煮物
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 大根 1/4本; さつま揚げ 3枚; だし 300ml; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 砂糖 小さじ1

和食・約20分・2人分・節約

137kcal1人分

たんぱく質 29%脂質 16%糖質 55%

材料費の目安：1人分約130円（2人分約260円）。スーパーの一般的な値段から計算した概算です。

材料と調味料（2人分）

黄色の欄は、その手順で入れる調味料の量です。水・ゆで汁は材料表に含めていません。

大根・さつま揚げを入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。

栄養価は「日本食品標準成分表（八訂）」をもとに、このレシピの半量（1人分）で計算した目安です。揚げ油は食材が吸う量として計算しています。