献
冷蔵庫から献立
冷蔵庫の食材で献立を作る
アプリ
›
食材から探す
› かぼちゃ
かぼちゃを使ったレシピ 4品
1人分のカロリーが低い順に、主菜・副菜・汁物の順で並べています。
副菜
副菜
かぼちゃのサラダ
1人分 133kcal・約40円・約15分
副菜
かぼちゃの煮物
1人分 146kcal・約65円・約20分
副菜
かぼちゃのそぼろ煮
1人分 219kcal・約110円・約25分
汁物
汁物
かぼちゃのポタージュ
1人分 158kcal・約75円・約25分
冷蔵庫にあるもので、ほかの献立も
かぼちゃを入れた状態でアプリが開きます。ほかの食材を足すと、主菜・副菜・汁物の献立と買い物リストを作ります。
この食材でアプリを開く